新着情報

10月もスタートしました!

あれこれやっていると、あっという間に時が過ぎて行きますね。 (^^;
現在進行しつつ、来年の準備…

食欲の秋、スポーツの秋、四季の中でも一番過ごしやすい時期♪
美味しいものを食べ、爽やかな風を感じながらウォーキングやジョギングを楽しめる時です。
同時に食べ過ぎ、やりすぎには気をつけたいところです。
運動の前のウォーミングアップにも気を配り、体調を整えて下さい。

また寒くなる冬に向けて、そろそろ身体の準備を始めましょう!

呼動・バランス操体では身体の使い方・動かし方。立ち方、歩き方など、基本中の基本を伝えしています。

□■…10月のご案内…■□

◆天理駅前南団体待合所『cofufun』
知って得する『重心体操』参加無料!

日時:10月7日・14日・24日(月) 8:15 〜 8:45

◆家族介護のための持ち上げない【新・介助法認定講座】

日時:10月13日(日) 10:00〜16:00
10月15日(火) 10:00〜13:00

◆知って得する『操体法』講習会
日時:10月26日(土) 10:00〜12:00

◇『家族ごはんくらぶ』
日時:10月8日(火) 10:00〜12:30

※上記は会員様向けの講座、講習会になります。
一般参加は10月より一律、3,500円となります。

【積水ハウス様、各住宅展示場内】無料体験レッスン!

◾️ 毎日ハウジング住宅展示場『奈良』

日時:10月17日(木) 10:00〜
定員:5名様
講師:岡本 かよ (バランス操体指導士)
お問合せ:kayoku9539@gmail.com

◾️ ABCハウジング橿原住宅公園内

日時:10月24日(木)10:00〜
定員:5名様
講師:森 まりこ(バランス操体指導士)
お問合せ:bst.nara@gmail.com

◾️ ABCハウジング香芝展示場内

日時:10月11日(金)10:00〜
定員:5名様
講師:上山 貴代美 (バランス操体指導士)
お問合せ:kii-smile.89@outlook.jp

※動きやすい服装、タオル1本、お飲み物を
ご持参ください。

◾️ 産後骨盤調整レッスン

日時:10月9日(水)10:00〜11:30
定員:6名

※保育は先着3名まで(有資格、保育士)
保育料:別途1,000円

★産前産後コンディショニング認定講座
日時:10月5日(土) ・6日(日) 10:00〜16:00

・その他の教室も各地で開催しています。
ご希望の方、ご興味のある方はお気軽にお問合せ下さい ^ ^

☆★ 一般社団法人 呼動・バランス操体 ★☆

体・食・こころのバランスを自らの力で整え、しなやかに動ける
快適な体づくりを目指します。
皆さまの健康を願い、自分の体は自らでケアし守ることができます
よう、そのお手伝いやご提案をしています。

見学、体験も随時受け付け中!!
お気軽にお問い合わせください。

奈良県天理市中町79-2
tel&fax:0743-64-1777

ホームページ: https://www.changing-life-org
お問合せ: info@changing-life-org

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。