協会主催イベント情報

ウォーキング講座・体験会

★ セミナー
ウォーキング講座・体験会

日 時:9月10日(土)9:30~11:00
定 員:3名
持ち物:タオル、飲み物
参加費:5,000円
予 約:要
内 容:
外に出て、実際、ウォーキングコースを歩きながら、あなたの歩き方が
身体のどこのゆがみや痛みにつながっているかを確認し、正しく身体を
使い歩くレッスンです。歩き方を変えるだけで、身体の痛みや歩きが
軽くなるのを実感できます。
足首や膝痛、股関節などの違和感も歩き方に問題があったりします。
そんな時にも和らげていける歩き方等お伝えします。
ご参加お待ちしています♪

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