女子中高生対象 からだ学舎

★　春休み企画　★

からだ学舎（春休み期間中・開催）

期　間：春休み期間中　開催
対　象：女子中高生
費　用：無料
目　的：
・自分で姿勢を良くしたい
・肩こりをなくしたい
・部活で怪我をしないようにしたい
・生理痛をなくしたい
・ダイエットしたい等々

自分の身体のどこに緊張やゆがみがあるか、それが、からだのどんな異常につながっているかを
動きながら探します。日常生活の中で動きながら緊張やゆがみをとる方法を練習します。