協会主催イベント情報

女子中高生対象 からだ学舎

★ 春休み企画 ★

からだ学舎(春休み期間中・開催)

期 間:春休み期間中 開催
対 象:女子中高生
費 用:無料
目 的:
・自分で姿勢を良くしたい
・肩こりをなくしたい
・部活で怪我をしないようにしたい
・生理痛をなくしたい
・ダイエットしたい等々

自分の身体のどこに緊張やゆがみがあるか、それが、からだのどんな異常につながっているかを
動きながら探します。日常生活の中で動きながら緊張やゆがみをとる方法を練習します。

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